Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Gegen Husten ist ein Kraut gewachsen: Efeu

  

  Mit Husten ist nicht zu spaßen; am Besten rechtzeitig gegensteuern, damit er sich nicht festsetzt.

• Ältere Menschen benötigen mehr Eiweiß

  

  Eiweiß ist ein wichtiger Nahrungsbaustein, der uns hilft, fit und leistungsfähig zu bleiben.

• Bandscheibe - gereizte Nerven entlasten

  

  Bandscheibenvorfälle können zu Schmerzen der Nerven führen. Besonders der Ischias ist oft betroffen.

• Handpflege nicht vergessen

  

  Die Hände werden in der kalten Jahreszeit besonders strapaziert. Häufiges Händewaschen kommt noch hinzu. Grund genug, auch an die Handpflge zu denken.

• Mangelernährung: Ursache körperlicher und seelischer Probleme

  

  Du bist, was Du isst - dieses Motto bestätigt sich, wenn man die psychischen und physischen Folgen einer Mangelernährung bedenkt.

• Das Feiertagsessen: Schwerstarbeit für unseren Magen

  

  Wie wir verhindern, dass uns der Festtags-Genuss auf den Magen schlägt.